ここ数日、モヤモヤ感というか常に過去や未来について思考があれやこれやと沸いていた。
「自分は将来どうなるんだろうか」とか「こんな怠惰な暮らしでいいんだろうか？もっと社会性を身につけなくちゃダメなんじゃないか？」とか。
この手の思考が沸いてくるときは必ず「物理像に張り付いている」状態になっている。
その状態になっていることを今さっき「気づく」ことができ、モヤモヤから解放された。
自分の場合、他人の言動を注視すること、他人に干渉しすぎる癖があるため、その度に無意識のうちに物理像に張り付いてしまう。
その癖に気づくことができればスッと自然な周波数に戻ることができる。
