人を気にしたり、過去や未来に思いを馳せて願ったり呪ったりする思考と丹田って関係があるような気がする。
なんとなくだけど、それらの思考の元となるエネルギー、周波数は丹田の辺りから湧いて来ている感じがする。
自分の場合、丹田の辺りが常に重い。
病気のことも関係するのかは不明だが、物理的にもエネルギー的にも違和感がある。
そこでマニプーラチャクラの位置に光が溢れるイメージを保ちながら瞑想。
すると胃のあたりで虫がムズムズと動いているかのように筋肉が痙攣し始め、意識がスッと楽になった。
おそらく溜まっていたエネルギーが抜けたんだと思う。
