最近、瞑想が日常に溶け込んできている。誰かと話す時、何かをするとき、「生活」という行動パターンの中に少しづつ「在る」が広がっている。 その感覚から普段の生活パターンを確認してみると、自分にとって「知らなくていいこと」というのは実はとても多い…
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